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Am 29. März war es wieder soweit: Die Zeit wurde umgestellt und viele klagen wieder über Schlafstörungen. Dabei ist die Zeitumstellung längst nicht der einzige Faktor, der die Schlafphasen durcheinanderwirbelt. Pia Hoffmann hat Schlaf-Experten der Sleep Academy befragt und herausgefunden, wie Körper und Geist nachts Ruhe finden.

Künstliche Intelligenz ist längst auch im Alltag von Schülerinnen und Schülern angekommen – sei es beim Lernen, bei den Hausaufgaben oder auch zur Prüfungsvorbereitung. Schon jetzt ist klar: KI wird das Lernen dauerhaft verändern. Die Frage ist, wer die Kinder dabei begleitet und wie gut unser Bildungssystem darauf vorbereitet ist. Pia Hoffmann hat nachgefragt.

Wer Ischgl hört, denkt an spektakuläre Ski-Openings mit internationalen Künstlern wie Rita Ora, die die laufende Saison eröffnet hat. Aber nicht nur die Openings, auch die Closings haben es in sich. So geben sich zum Saisonende im April und Mai Tops-Stars wie Christina Aguilera, Beatrice Egli und Robin Schulz die Klinke auf der Piste in die Hand. Pia Hoffmann weiß mehr.

Auf der ITB, der größten Tourismusmesse der Welt in Berlin, wurden die neuesten Reise- und Ausflugstrends präsentiert. In Deutschland sind vor allem Naturerlebnisse weiter im Kommen, aber auch die Themen Wissen, Staunen und Erleben spielen eine Rolle. Pia Hoffmann mit brandneuen Ausflugstipps.

Viele Urlauber achten beim Buchen ihrer Reise auf Nachhaltigkeit. 2023 produzierte die Luftfahrt allein 3,6 Millionen Tonnen Kabinenmüll – hauptsächlich Einwegplastik. Auch auf Kreuzfahrten entsteht Plastikmüll. Reisejournalistin Pia Hoffmann hat nachgefragt: Was tun Reiseunternehmen dagegen?

Gesund aus dem Urlaub zurückzukommen, ohne bewusst etwas dafür getan zu haben – das gelingt nur an wenigen Orten in Europa. Im bulgarischen Seebad Albena ist genau das möglich. Dort duscht man in den Hotels sogar mit Mineralwasser. Reisejournalistin Pia Hoffmann hat sich das einmal angeschaut.

Mehr als Fachwerk, historische Mauern und Weihnachtsromantik: Eine fränkische Stadt zeigt in diesem Jahr andere Seiten. Unter dem Motto „Stadt.Landschaft.Natur“ lädt ein Themenjahr in Rothenburg ob der Tauber dazu ein, bekannte Wege zu verlassen und bei geführten Touren, Begegnungen und Veranstaltungen frische Perspektiven zu entdecken – besonders im Frühling. Wie das aussieht, zeigt Pia Hoffmann.

Olivenöl, Pasta, Wein – Italienisches Essen steht für Genuss, Tradition – und immer stärker auch für Bio, denn Italien zählt zu den weltweit führenden Bio-Produzenten. Auf der BIOFACH in Nürnberg (10. bis 13. Februar) zeigt das Land, dass Bio in Italien nicht nur ein Trend ist, sondern gelebte Esskultur. Pia Hoffmann weiß mehr.

Olivenöl, Pasta, Wein – Italienisches Essen steht für Genuss, Tradition – und immer stärker auch für Bio, denn Italien zählt zu den weltweit führenden Bio-Produzenten. Vom 10. bis 13. Februar zeigt das Land jetzt auf der BIOFACH in Nürnberg, dass Bio in Italien nicht nur ein Trend ist, sondern gelebte Esskultur. Pia Hoffmann weiß mehr.

Jetzt ist die ideale Zeit für Städtereisen – nicht mehr so kalt, aber auch noch nicht zu warm. In Konstanz am Bodensee und auf der Blumeninsel Mainau erwacht jetzt so langsam der Frühling und die Stadt behauptet sogar: Wir sind das Frühlingsparadies. Warum das so ist? Pia Hoffmann berichtet.